Morbihan (56) :
Aulne
Risque faible
Cyprès
Risque faible
Noisetier
Risque faible
Réseau National de Surveillance Aérobiologique (R.N.S.A.)
Pour en savoir plus : http://www.pollens.fr
samedi 21 février 2009
lundi 16 février 2009
Testez votre audition par téléphone en 5 minutes
L’association FrancePresbyAcousie lance une campagne de dépistage du déficit auditif dans le bruit. Baptisée « ein ? », elle présente l’originalité d’utiliser le téléphone.
La presbyacousie est reliée à la perte naturelle et progressive des cellules sensorielles situées dans la cochlée, partie de l’oreille interne consacrée à l’audition. Il en résulte une altération de la perception des aigus, sons importants pour la précision des syllabes. En découlent des difficultés de compréhension, flagrantes dans le bruit.Un numéro 0 892 790 791,
accessible à tous, en tout anonymat, et le test commence : une première série de trois chiffres est énoncée sur un bruit de fond. La personne retranscrit sur son clavier téléphonique ce qu’elle a entendu. Suivront 26 autres triplets de chiffres masqués de façon variable par le bruit de fond.
Après environ 5 minutes d’un test peu onéreux (0,34 € la min), le résultat est « bon », « insuffisant » ou « faible ». La consultation d’un ORL est recommandée dans les deux derniers cas. Déjà utilisé au Royaume-Uni, aux Pays-Bas et en Allemagne, ce test a permis à de nombreuses personnes de prendre conscience de leur déficience auditive.
La presbyacousie est reliée à la perte naturelle et progressive des cellules sensorielles situées dans la cochlée, partie de l’oreille interne consacrée à l’audition. Il en résulte une altération de la perception des aigus, sons importants pour la précision des syllabes. En découlent des difficultés de compréhension, flagrantes dans le bruit.Un numéro 0 892 790 791,
accessible à tous, en tout anonymat, et le test commence : une première série de trois chiffres est énoncée sur un bruit de fond. La personne retranscrit sur son clavier téléphonique ce qu’elle a entendu. Suivront 26 autres triplets de chiffres masqués de façon variable par le bruit de fond.
Après environ 5 minutes d’un test peu onéreux (0,34 € la min), le résultat est « bon », « insuffisant » ou « faible ». La consultation d’un ORL est recommandée dans les deux derniers cas. Déjà utilisé au Royaume-Uni, aux Pays-Bas et en Allemagne, ce test a permis à de nombreuses personnes de prendre conscience de leur déficience auditive.
« Bien vivre avec son diabète… »
Un numéro spécial de la revue de l’AFD Région Bretagne
Un numéro spécial pour tout savoir sur le diabète en Bretagne. Disponible dans toutes les pharmacies.
Bien pris en charge, les diabétiques peuvent devenir des « malades bien portants » ! Forte de cette conviction, l’Association française des diabétiques (AFD) Région Bretagne s’est associée au Conseil de l’Ordre des Pharmaciens de Bretagne et à sanofi-aventis pour publier un numéro spécial de sa revue Trait d’Union.
Objectif : rappeler que le diabète est une maladie chronique qu’il faut prendre au sérieux mais avec laquelle il est possible de vivre normalement à condition de bien se soigner pour éviter ou retarder les complications. Ce numéro, qui s’adresse aux diabétiques et à leur entourage, est disponible dans toutes les pharmacies de Bretagne. Au sommaire, des articles thérapeutiques, des témoignages de patients et des adresses utiles.
Pour en savoir +
Les associations bretonnes de l’AFD
Brest : ADN29 – 02 98 46 24 92 – adn29@wanadoo.fr
Quimper : ADC Quimper – 02 98 53 10 32
Lorient : Diab’lor – 02 97 83 24 59 – diablor-lorient@wanadoo.fr
Vannes : Diva 56 – 06 99 05 03 24 – leclaire.michel2@wanadoo.fr
Rennes : Diabrennes 35 – 06 16 90 11 94 – diabren35@alicepro.fr
St-Malo : Diabéto-Malo – 06 85 41 43 26 – diabeto.malo@laposte.net
St-Brieuc : Diab’Armor – 02 96 75 17 35 – diabarmor.adfbretagne@wanadoo.fr
Un numéro spécial pour tout savoir sur le diabète en Bretagne. Disponible dans toutes les pharmacies.
Bien pris en charge, les diabétiques peuvent devenir des « malades bien portants » ! Forte de cette conviction, l’Association française des diabétiques (AFD) Région Bretagne s’est associée au Conseil de l’Ordre des Pharmaciens de Bretagne et à sanofi-aventis pour publier un numéro spécial de sa revue Trait d’Union.
Objectif : rappeler que le diabète est une maladie chronique qu’il faut prendre au sérieux mais avec laquelle il est possible de vivre normalement à condition de bien se soigner pour éviter ou retarder les complications. Ce numéro, qui s’adresse aux diabétiques et à leur entourage, est disponible dans toutes les pharmacies de Bretagne. Au sommaire, des articles thérapeutiques, des témoignages de patients et des adresses utiles.
Pour en savoir +
Les associations bretonnes de l’AFD
Brest : ADN29 – 02 98 46 24 92 – adn29@wanadoo.fr
Quimper : ADC Quimper – 02 98 53 10 32
Lorient : Diab’lor – 02 97 83 24 59 – diablor-lorient@wanadoo.fr
Vannes : Diva 56 – 06 99 05 03 24 – leclaire.michel2@wanadoo.fr
Rennes : Diabrennes 35 – 06 16 90 11 94 – diabren35@alicepro.fr
St-Malo : Diabéto-Malo – 06 85 41 43 26 – diabeto.malo@laposte.net
St-Brieuc : Diab’Armor – 02 96 75 17 35 – diabarmor.adfbretagne@wanadoo.fr
vendredi 13 février 2009
les pollens en Morbihan
Noisetier : Risque faible
pour la grippe suivez ce lien :
http://www.grog.org/cgi-files/db.cgi?action=bulletin_grog
pour la grippe suivez ce lien :
http://www.grog.org/cgi-files/db.cgi?action=bulletin_grog
jeudi 12 février 2009
Enrhumé ?
À savoir
Le plus souvent les rhumes sont dus à des virus.
Classiquement, ils commencent par un écoulement nasal clair pendant 2 ou 3 jours puis l’écoulement devient épais.
Ils peuvent s’accompagner de fièvre, de maux de tête, d’éternuements, d’une irritation de la gorge.
Parfois, ils ouvrent la porte à des surinfections par des bactéries (otites, sinusites, bronchites…)
En pratique
► Lavez votre nez
Utilisez du sérum physiologique ou un spray d’eau de mer. Renouvelez le lavage plusieurs fois par jour.
► Désinfectez
Complétez le lavage par des gouttes nasales antiseptiques.
En fonction des symptômes ressentis :
► Décongestionnez (si votre nez est bouché)
Faites des inhalations 2 ou 3 fois par jour.
Utilisez un inhalateur de poche dans la journée.
En l’absence de contre-indications (elles sont nombreuses !), vous pouvez prendre un médicament vasoconstricteur.
► Stoppez l’écoulement
En l’absence de contre-indication, certains médicaments calment « le nez qui coule ».
Ils peuvent être associés à un vasoconstricteur lorsque le nez coule et se bouche en alternance.
► Calmez l’irritation
Appliquez si besoin sur votre nez irrité par les mouchages une pommade à base de vaseline.
► Luttez contre la fièvre
En l’absence de contre-indication, utilisez un médicament contre la fièvre.
Attention, beaucoup de traitements « anti-rhume » en contiennent déjà.
► Pensez homéopathie
Un traitement existe pour chaque type de symptômes.
Vous pouvez l’associer aux autres traitements du rhume.
- Humidifiez l'air avec un humidificateur ou un linge humide sur le radiateur.- Diffusez des huiles essentielles antiseptiques
Adoptez les bons réflexes
► Purifiez l’atmosphère
- Evitez de surchauffer (18 °C maxi dans les chambres).
- Humidifiez l'air avec un humidificateur ou un linge humide sur le radiateur.
- Diffusez des huiles essentielles antiseptiques.
► Ne fumez pas, évitez les atmosphères enfumées
► Evitez la contagion
- Lavez-vous les mains fréquemment.
- Portez un masque, surtout en présence de nourrissons.
- Utilisez des mouchoirs jetables.
- Aérez après le passage d’une personne enrhumée.
- Toussez main devant la bouche !
- Ne partagez pas vos objets personnels (verre, sprays d’eau de mer…).
► Mangez équilibré
Pour limiter les manques en fer et en vitamine C (qui participent aux défenses de l’organisme.
► Buvez abondamment (eau, infusions…)
► Prévenez les récidives
Lavez-vous les mains et le nez régulièrement.
Faites une cure de vitamine C ou d’oligoéléments.
Evitez les endroits surchauffés en hiver (grands magasins…).
Le plus souvent les rhumes sont dus à des virus.
Classiquement, ils commencent par un écoulement nasal clair pendant 2 ou 3 jours puis l’écoulement devient épais.
Ils peuvent s’accompagner de fièvre, de maux de tête, d’éternuements, d’une irritation de la gorge.
Parfois, ils ouvrent la porte à des surinfections par des bactéries (otites, sinusites, bronchites…)
En pratique
► Lavez votre nez
Utilisez du sérum physiologique ou un spray d’eau de mer. Renouvelez le lavage plusieurs fois par jour.
► Désinfectez
Complétez le lavage par des gouttes nasales antiseptiques.
En fonction des symptômes ressentis :
► Décongestionnez (si votre nez est bouché)
Faites des inhalations 2 ou 3 fois par jour.
Utilisez un inhalateur de poche dans la journée.
En l’absence de contre-indications (elles sont nombreuses !), vous pouvez prendre un médicament vasoconstricteur.
► Stoppez l’écoulement
En l’absence de contre-indication, certains médicaments calment « le nez qui coule ».
Ils peuvent être associés à un vasoconstricteur lorsque le nez coule et se bouche en alternance.
► Calmez l’irritation
Appliquez si besoin sur votre nez irrité par les mouchages une pommade à base de vaseline.
► Luttez contre la fièvre
En l’absence de contre-indication, utilisez un médicament contre la fièvre.
Attention, beaucoup de traitements « anti-rhume » en contiennent déjà.
► Pensez homéopathie
Un traitement existe pour chaque type de symptômes.
Vous pouvez l’associer aux autres traitements du rhume.
- Humidifiez l'air avec un humidificateur ou un linge humide sur le radiateur.- Diffusez des huiles essentielles antiseptiques
Adoptez les bons réflexes
► Purifiez l’atmosphère
- Evitez de surchauffer (18 °C maxi dans les chambres).
- Humidifiez l'air avec un humidificateur ou un linge humide sur le radiateur.
- Diffusez des huiles essentielles antiseptiques.
► Ne fumez pas, évitez les atmosphères enfumées
► Evitez la contagion
- Lavez-vous les mains fréquemment.
- Portez un masque, surtout en présence de nourrissons.
- Utilisez des mouchoirs jetables.
- Aérez après le passage d’une personne enrhumée.
- Toussez main devant la bouche !
- Ne partagez pas vos objets personnels (verre, sprays d’eau de mer…).
► Mangez équilibré
Pour limiter les manques en fer et en vitamine C (qui participent aux défenses de l’organisme.
► Buvez abondamment (eau, infusions…)
► Prévenez les récidives
Lavez-vous les mains et le nez régulièrement.
Faites une cure de vitamine C ou d’oligoéléments.
Evitez les endroits surchauffés en hiver (grands magasins…).
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